О сайте    О компании    Тренинги    Работа 2.0    Все статьи    ТМ-книга    Поиск    Контакты   

+7 916 118 19 77     
+7 919 764 60 72     


События

Ближайшие открытые семинары:


20-21 июня 2017 г., г. Москва, Бизнес-курс «Тайм-менеджмент: метод Глеба Архангельского»

27 июня - 15 августа 2017 г., Онлайн курс Глеба Архангельского

15-16 сентября 2017 г.,
Мастер-класс Глеба Архангельского «Эффективный бизнесмен»
Получите программу и специальную цену: www.tminvest.ru


Календарь семинаров на I полугодие 2017 года

Информация

Департамент информатизации ОАО РАО «ЕЭС России» благодарит компанию «Организация Времени» за успешно осуществленный проект внедрения тайм-менеджмента на базе Microsoft Outlook. Сотрудники и руководство Департамента отмечают более эффективное использование рабочего времени, за счет применения контекстного планирования... Прочитать...>>

Публикации

28.04.08 Погорелов Юрий. Айсберг тайм-менеджмента: инструментальный подход.
Оотвечая на вопрос «как?» в тайм-менеджменте, человек приходит к вопросам «куда?» и «зачем?».
 

Полезно


Впервые у нас?
 Карта составлена специально для того, чтобы Вы могли быстро ознакомиться со структурой сайта и найти необходимую информацию. Потерялись -
Карта сайта...>>



Илона Вистбакка

30 минут на хаос каждый день

Версия для печати – zip word 9K

Когда я достигла некоторых целей из своего жизненного списка и мне захотелось еще, больше и сразу, я поняла, что не могу. Хотеть больше не запретишь, а вот мочь, и каждый день – я пока не могла. Не было ни сил, ни плана, зато усталости и страхов, что не сделаю все, что запланировала – этого было море. Оказалось, что написать свой план жизни и разбить его на цели – не главное, главное – как все желаемое воплотить и не сойти с дистанции от хронической усталости и стрессов.

Я разбила цели на перво- и второстепенные, определив, что и когда я делаю, с выделением главного дела месяца, недели, дня. Например, лето 2006: главное дело – книга по депрессии. А учебные дела: две базы данных, анализ сайта и своей же программы, экзамены и программы по веб-дизайну – на втором плане, так же как иностранные языки, работа психологом и собственный сайт, общение с семьей, родители и друзья.

Дальше – самое важное и нудное – выполнение, выполнение и еше раз выполние. Рутина! Плюс анализ сделанного и самого процесса, внесение корректив и самомотивация.

На этом пути возникла проблема: как организовать хаос?

Хаос – это мои папки на компьютере и в бумажной форме, горы непрочитанных книг, зарисовки задуманных статей, планы рассылок, куча газет и журналов, архивы фотографий и музыки.

Все это было не то чтобы плохо, а просто – никак не организовано, и тяжелым грузом лежало в разных углах комнаты и занимало память ноутбука. А коробки с книгами просто кочевали года два из одной квартиры в другую, и я все обещала мужу разобрать и выкинуть ненужное.

Тщетно! Хаос рос, как снежный ком. И мешал мне жить.

Тогда я стала думать: как решать проблему? Как рассортировать так, чтобы не нужно было сортировать, как отбирать нужное так, чтобы ненужное не накапливось, как избавиться от хаоса и начать жить?

Мне помогла в начале статья Глеба Архангельского «Скорая помощь...» и особенно его фраза о том, что спасение утопающих – дело и забота самих утопающих. Я читала и читаю иной раз эту статью для поддержки, кроме того, она наводит меня на новые идеи в моей Программе по борьбе с хасом.

А начала я с того, что стала разбирать завалы ежедневно под лозунгом «30 минут на ХАОС каждый день». Почему именно полчаса? Потому что нудное это занятие, разбирать завалы информации в печатном виде, на компьютере и в голове. 30 минут в день – это время, которое я могу выдержать без отвращения.

А чтоб я не забывала про хаос, я сделала себе напоминалку и повесила прямо над столом.

Вот как выглядит моя Программа по борьбе с Хаосом сейчас:

  1. Распихать бумаги и бумажки по папкам: Английский язык. Финский язык. Здоровье. Депрессия. Домашнее хозяйство. Просто книжки и статьи для чтения. Разное. Все прочее – в мусор.

  2. Убрать то, что может потребоваться: чистые тетрадки, распечатки учебников, пустые папки и цветную бумагу - в коробку. И запихать ее на шкаф.

  3. Почистить папку Избранное в сети и разбить ссылки на папки: Ежедневные. Радио и медиа. Для чтения. Библиотеки. Депрессия. Психология. Веб-дизайн. Языки. Интересное. Здоровье. Программирование. Рассылки. Блоги.

  4. Из кучи журналов на полу, вокруг которой любит собираться пыль, читать по одному-два в день. Брать нужную информацию, а лишнее – в мусор.

  5. Разобрать картонную папку с бумажками и умными мыслями.

  6. Почистить архив фотографий. Самые лучшие – вывесить в интернете.

  7. Почистить архив скачанных книг методом «прочитал, сделал выписки и удалил».

  8. Разобрать одежду в шкафу: то, что не было одето в течение последних 12 месяцев – в мешок. Что делать с мешком – решу потом.

  9. Запихать те книги, про которые я знаю, что они не нужны, потому как я их даже не открывала последние три года, а выкинуть их жалко, в большую коробку с надписью РАЗНОЕ. Пусть стоит как немой укор.

  10. Чтение почты, форумы и блоги ограничить 2 часами в день. Вечером.

  11. Не брать больше 10 книг из одной библиотеки: учебной и городской.

  12. Не читать ничего на русском, кроме почты, рассылок и двух форумов.

  13. Слушать ВВС и новости на английском час в день.

  14. Смотреть фильмы на языках оригинала.


© Илона Вистбакка, сентябрь 2006 г. www.depression.vid.fi
Редактура – Глеб Архангельский, info@improvement.ru
Адрес документа на сайте Improvement.ru: http://www.improvement.ru/zametki/vistbakka/
Допускается свободная публикация в бесплатных интернет-изданиях, при сохранении целостности текста, включая настоящее уведомление, и работающих гиперссылок. Публикация в платных интернет-изданиях и бумажных СМИ требует согласования с редакцией Improvement.ru.


Читайте также:

Мария Шарова Пространство для жизни
Глеб Архангельский Скорая тайм-менеджерская помощь
Михаил Исаев Точки сбора

Узнать еще больше о тайм-менеджменте Вы сможете из книг Глеба Архангельского. Заказать БЕСПЛАТНО!


Rambler's Top100

О сайте О компании Школа Работа 2.0 Все статьи Карта Поиск Контакты

© 2000 - 2012 Архангельский Г.А.

Правовая информация