| О сайте О компании Тренинги Работа 2.0 Все статьи ТМ-книга Поиск Контакты |
![]() |
|
(495) 228 - 17 - 47 |
Эти и подобные вопросы неоднократно возникали на семинарах и на консультациях по организации времени в контексте обсуждения темы «Ресурсы». Та же тема довольно часто и активно обсуждалась и на форумах сайта www.improvеmеnt.ru.
Опыт « Почти год я наблюдала за собой и еще несколькими мужественными добровольцами из числа соратников. В результате наблюдений возникла определенная система, которой хотелось бы поделиться с желающими »
Система « Самое эффективное время для сна с 22 до 24 часов. Именно эти часы должен использовать для отдыха человек, озабоченный своим здоровьем и долголетием »
Упражнения из практики йоги « главное, поймать удовольствие во время процесса! Почувствуйте свое тело и оно отзовется положительно. Прислушивайтесь к себе во время исполнения упражнений »
| Дальше >> |